Femmes enceintes et bébé

Afin d’éviter les déchirures, l’idéal est de passer les 3 derniers mois de grossesse à manger des fruits uniquement, meilleur pour les tissus.

Manger éventuellement au chaud dans son bain.

 

Pour bébé, lait de chèvre à faire cailler. Voir un producteur pour récupérer la faisselle.